Über mich - Mein Weg zur Verbundenheit
Manchmal führt uns das Leben auf Umwege, damit wir erkennen, wo wir wirklich hingehören.
Ich bin Kathrin, und mein Weg hat mich durch Höhen und Tiefen geführt - von der Sehnsucht nach Freiheit bis zur tiefen Erkenntnis, dass wahre Kraft in Verbundenheit liegt.
Lange Zeit dachte ich, dass Unabhängigkeit mein größter Wert ist. Doch erst durch meine eigenen Erfahrungen - durch Phasen der Unsicherheit, durch Veränderungen und Neuanfänge - habe ich verstanden, dass ich am meisten wachse, wenn ich mich verbunden fühle: mit mir selbst, mit anderen, mit dem Leben.
Diese Erkenntnis prägt auch meine Arbeit. Yoga und traumasensible Begleitung sind für mich nicht einfach nur Techniken, sondern Wege, wieder Zugang zu sich selbst zu finden. Besonders Menschen, die durch herausfordernde Erfahrungen gegangen sind, brauchen oft mehr als reine Bewegung oder Entspannung - sie brauchen einen Raum, in dem sie sich sicher fühlen, um den eigenen Körper wieder zu spüren und ihm zu vertrauen - dem Leben wieder zu vertrauen.
Raum für Vertrauen und Wachstum
Mein Ansatz verbindet genau das: sanfte, achtsame Begleitung, die nicht drängt, sondern einlädt. Ich glaube daran, dass Heilung nicht bedeutet "besser" zu werden, sondern sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Heute lebe und wirke ich in Hamm und arbeite auch in Werl. Dort gebe ich Yogakurse, traumasensibles Coaching und schaffe Räume, in denen Menschen sich selbst wieder näherkommen können.
Wenn du das Gefühl hast, dass du auf diesem Weg Unterstützung möchtest, begleite ich dich gerne - mit Achtsamkeit, Verständnis und einer Prise Leichtigkeit.
Ausbildungen und Zusatzqualifikationen
2022– 2023
2021 – 2022
Weiterbildung Neurosystemische Integration, V. König
Weiterbildung TSY Traumasensibles Yoga, Dunemann-Weiser-Pfahl GbR
2021 – 2022
Life Trust Coaching Ausbildung, Veit Lindau Baden-Baden
2020 – 2021
Vinyasa Flow Yoga, Be your dream Leipzig
2020 – 2021
Hormon Yoga Therapie, Yoga Vidya e.V.
2018 – 2020
Weiterbildung zur Yogalehrerin, Yoga Vidya e.V.
2015 – 2016
Fortbildung Sexualpädagogik, Institut für Sexualpädagogik Dortmund
2015 – 2016
Fortbildung DBT – Dialektisch- Behaviorale Therapie, AWP Berlin
2015
Fortbildung Systemische Beratung, LWL Heilpädagogisches Kinderheim Hamm
2014
Fortbildung Deeskalationstraining und Konfliktmanagement, PDI Werl
2012 – 2013
Weiterbildung zur Traumapädagogin, VONWEGEN
2001 – 2004
Diplom Sozialpädagogin, Fachhochschule Münster
1980
Auf die Welt gekommen