Montags: 31.03.2025 - 16.06.2025
Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Ort: Praxis Tripscha, Heessener Dorfstraße 26, 59073 Hamm
Die nächsten Termine sind vom 01.09. - 03.11.2025
Donnerstags: 03.04.2025 - 03.07.2025
Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Ort: Praxis Tripscha, Heessener Dorfstraße 26, 59073 Hamm
Die nächsten Termine sind vom 04.09. - 06.11.2025
Yogakurse: 10 x 75 Min. 140 €
Einzelstunde: 60 Minuten 70 €
Die Yogakurse sind zertifiziert und werden durch die Krankenkassen bezuschusst.
Dich erwarten:
Entspannungstechniken
Asanas - Körperübungen
Hands on/ Haltungskorrektur
Pranayama - Atemtechniken
geführte Meditation
verschiedene Techniken zur Regulation deines Nervensystems
Progressive Muskelentspannung
Bodyscan
Shavasana - Tiefenentspannung
Wenn du dir nicht sicher bist, welcher Yoga-Stil der richtige für dich ist, schick mir eine Nachricht.
Die Preise für Beratung und Coaching erfährst du direkt bei mir! Die Angebote sind so vielfältig, wie wir Menschen selbst!